Estos suplementos funcionan principalmente a través de cinco mecanismos básicos, a saber, estimulando la termogénesis, la reducción de la producción de grasas, el aumento de la lipólisis, la supresión del apetito y la reducción de la absorción de lípidos. Entre estos suplementos nutricionales, el uso de extractos de plantas se está volviendo cada vez más común. El extracto de Garcinia Cambogia es un ejemplo típico, y es uno de los materiales populares de pérdida de peso en los Estados Unidos y Japón.
Las propiedades de pérdida de peso de Garcinia cambogia se atribuyen principalmente al ácido hidroxicítrico (HCA). HCA existe en la piel externa o excarpo de Garcinia cambogia, lo que representa el 20-30% del peso seco. Los estudios han informado que 500 mg de HCA se alimentan a ratas obesas dos veces al día, y los resultados muestran que tomar HCA puede promover la pérdida de peso y la masa de grasa, la grasa visceral, el colesterol total y la reducción de la curva de glucosa en sangre en las ratas. El mecanismo de pérdida de peso de HCA presente en Garcinia Cambogia estudiado por los investigadores es principalmente el siguiente:
(1) La HCA es un inhibidor competitivo de la adenosina trifosfato-citrato liasa (citrato liasa de ATP), que cataliza la descomposición del ácido cítrico en oxalacetato y acetil coenzima A (acetil COA) fuera de la mitocondria, lo que limita a la vista de la disponibilidad de la disponibilidad de acetil -COA, el acetil-CoA juega un papel clave en la síntesis de ácidos grasos en una dieta rica en carbohidratos. Por lo tanto, HCA puede inhibir la síntesis de grasa corporal.
(2) Además, el aumento en la cantidad de ácido cítrico que no se ha convertido en acetil-CoA acelerará la producción de glucógeno de glucosa. Por lo tanto, la ingesta de HCA también puede estabilizar los niveles de glucosa en sangre, suprimiendo así el hambre y reduciendo la ingesta.
¿Qué otros ingredientes se afirma que tiene pérdida de peso?
Capsaicina/cafeína
Garcinia cambogia/vinagre de manzana
Semillas de chía/chicle konjac
L-carnitina
Extracto de hoja de morera
Extracto de riñón blanco
